여름철 필수품 ! 자외선 차단제의 종류와 특징, 자외선 차단제를 고르는 방법

여름철에는 강한 자외선과 높은 기온으로 인해 다른 때보다 피부가 손상될 위험이 높아집니다. 나에게 맞는 자외선 차단제를 선택해 사용하는 것이 여름철 피부관리의 비법 중 하나인데요, 자외선 차단제의 종류와 특징, 나에게 맞는 자외선 차단제를 선택하는 방법에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

자외선 차단제의 종류와 특징

1. 물리적 자외선 차단제 (무기 자외선 차단제)

• 주요 성분: 산화아연(Zinc Oxide), 이산화 티타늄(Titanium Dioxide)
• 작용 원리: 자외선을 피부 표면에서 반사시키거나 산란시켜 차단
• 장점:
  • 피부 자극이 적어 민감성 피부에 적합
  • 자외선 차단 효과가 즉시 나타남
  • 넓은 스펙트럼(UVA 및 UVB) 차단 가능
• 단점:
  • 발림성이 다소 떨어져 백탁 현상(하얗게 뜨는 현상)이 발생할 수 있음
  • 사용감이 무거울 수 있음

2. 화학적 자외선 차단제 (유기 자외선 차단제)

• 주요 성분: 옥시벤존(Oxybenzone), 아보벤존(Avobenzone), 옥토크릴렌(Octocrylene), 헥실렌 글리콜(Hexylene Glycol) 등
• 작용 원리: 자외선을 흡수하여 열로 변환한 후 방출
• 장점:
  • 발림성이 좋아 피부에 부드럽게 흡수됨
  • 백탁 현상이 적음
  • 다양한 제형(로션, 젤, 스프레이)으로 사용 가능
• 단점:
  • 피부 자극을 유발할 수 있어 민감성 피부에는 부적합
  • 자외선 차단 효과가 나타나기까지 시간이 걸림
  • 자외선 A 차단력이 다소 낮을 수 있음

3. 혼합형 자외선 차단제

• 특징: 물리적 자외선 차단제와 화학적 자외선 차단제를 혼합하여 각각의 장점을 살림
• 장점: 넓은 스펙트럼의 자외선 차단 효과, 좋은 발림성과 피부 자극 감소
• 단점: 피부 타입에 따라 적합하지 않을 수 있음

 

나에게 맞는 자외선 차단제를 고르는 방법

1. 피부 타입에 맞는 자외선 차단제 선택

• 건성 피부: 보습 성분이 포함된 자외선 차단제를 선택하고, 크림 타입이나 로션 타입을 사용하여 피부에 수분을 공급합니다.
• 지성 피부: 유분이 적고 가벼운 젤 타입이나 무스 타입의 자외선 차단제를 선택하여 번들거림을 줄입니다.
• 민감성 피부: 자극이 적은 물리적 자외선 차단제를 선택하고, 향료나 색소가 없는 제품을 사용합니다.
• 복합성 피부: 혼합형 자외선 차단제를 사용하거나, 부위별로 다른 자외선 차단제를 사용하는 것도 방법입니다.

2. SPF와 PA 지수 고려

• SPF (Sun Protection Factor): UVB(자외선 B) 차단 지수로, SPF 30~50 정도의 제품을 일상용으로 추천합니다. SPF 50 이상의 제품은 장시간 야외 활동 시 사용합니다.
• PA (Protection Grade of UVA): UVA(자외선 A) 차단 지수로, PA++ 이상을 선택하여 UVA로부터 피부를 보호합니다. PA++++는 장시간 야외 활동 시 적합합니다.

3. 사용 환경에 맞는 자외선 차단제 선택

• 일상생활: SPF 30, PA++ 정도의 제품을 선택합니다.
• 야외 활동: SPF 50+, PA+++ 이상의 제품을 선택하여 강한 자외선으로부터 피부를 보호합니다.
• 물놀이: 워터프루프 제품을 선택하여 물에 젖어도 자외선 차단 효과가 유지되도록 합니다.

4. 제형 선택

• 크림: 보습 효과가 높고, 건성 피부에 적합합니다.
• 로션: 가벼운 사용감으로 모든 피부 타입에 적합합니다.
• 젤: 번들거림이 적어 지성 피부에 적합합니다.
• 스프레이: 넓은 부위에 쉽게 도포할 수 있어 편리하지만, 얼굴보다는 몸에 사용을 권장합니다.

5. 자외선 차단제 테스트

• 패치 테스트: 새로운 자외선 차단제를 사용할 때는 먼저 패치 테스트를 통해 피부 반응을 확인합니다.
• 샘플 사용: 샘플을 사용해 본 후 정품을 구매하여 피부 적합성을 확인합니다.

 

여름철 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서는 자신에게 맞는 자외선 차단제를 선택하여 올바른 방법으로 사용하는 것이 중요합니다. 자외선 차단제의 종류와 특징을 이해하고, 자신의 피부 타입과 사용 환경에 맞는 제품을 선택하여 건강한 피부를 유지하기 위해, 적절한 자외선 차단제 사용과 함께 꾸준한 피부 관리로 여름철에도 빛나는 피부를 유지하시기 바랍니다.

---

여름에도 여전히 예뻐지자! - 자외선 차단제 선택과 여름철 피부 관리 Tip

여름에도 여전히 예뻐지자! - 자외선 차단제 선택과 여름철 피부 관리 Tip