전체 글 썸네일형 리스트형 왜 지금 『오디세이아』를 읽어야 할까? – 고전을 다시 읽는 이유 고전은 어렵고 딱딱하다는 편견이 있습니다. 하지만 그 안에는 오랜 세월을 살아남은 이유가 있죠.호메로스의 『오디세이아』는 고대 그리스 문학의 정수이자, 지금도 여전히 유효한 인생의 질문을 던지는 작품입니다.오늘은 『오디세이아』를 읽어야 하는 이유와 문학적 의미, 그리고 밀리의 서재에서 만날 수 있는 번역본 비교와 추천까지 소개해드릴게요. 🧭 『오디세이아』를 추천하는 이유『오디세이아』는 단순한 모험 이야기가 아닙니다. 오디세우스가 트로이 전쟁을 마치고 고향 이타카로 돌아가는 10년간의 여정은, 우리 삶의 고난과 성장, 지혜와 유혹, 기다림과 귀향의 이야기로 이어집니다.고전을 처음 읽는 분에게도 접근하기 좋은 서사 구조인간 본성에 대한 통찰: 유혹, 실수, 회복, 용기삶의 방향성을 다시 묻게 하는 내면 여.. 더보기 걷기만 해도 돈이 쌓인다! 광고 적고 쉬운 만보기 적립 앱 TOP 5 걷기만 해도 포인트가 쌓인다? 광고 적고 적립 쉬운 만보기 앱 추천 5요즘은 건강도 챙기고, 돈도 모을 수 있는 만보기 적립 앱이 대세입니다.매일 출퇴근길이나 산책하면서 쌓이는 걸음 수만으로 포인트를 받을 수 있다면, 얼마나 뿌듯할까요?하지만 많은 앱들이 과도한 광고나 복잡한 적립 조건으로 이용자들의 피로감을 주고 있는 것도 사실이에요.그래서 오늘은! 광고가 적고 적립 방법이 간단한 만보기 어플 5가지를 모아봤어요.지금부터 소개해드릴 앱들을 잘 참고해서, 더 똑똑하게 건강과 포인트를 함께 챙겨보세요! 💪💰 1. 비트버니 (BitBunny)광고: 선택적으로만 광고 시청 가능 (포인트 추가 적립용)적립 방식: 걷기, 출석체크, 퀴즈, 게임 등 다양한 활동포인트 사용처: 문화상품권, 네이버페이, 기프티콘 .. 더보기 금속 냄새는 이제 그만! 세라믹 텀블러 장점과 단점, 주의사항 금속 냄새는 이제 그만! 세라믹 텀블러 제대로 고르는 법과 관리 팁회사에서 하루 종일 커피나 차를 마시다 보면 자연스럽게 텀블러가 필요해집니다. 특히 환경을 생각해 종이컵 대신 사용할 수 있는 개인 텀블러는 이제 필수템이 되었죠.하지만 막상 텀블러를 고르려고 하면 고민이 많아집니다. 특히 스테인리스 텀블러의 금속 냄새나 이물감이 싫어서 꺼리는 분들도 많을 텐데요. 그런 분들께 요즘 각광받는 ‘세라믹 텀블러’를 추천드립니다. 세라믹 텀블러란?세라믹 텀블러는 겉은 스테인리스이지만 내부에 세라믹 코팅이 입혀진 텀블러입니다. 스테인리스의 내구성과 진공 단열 기능은 유지하면서, 음료의 맛을 더 깔끔하게 유지해주는 장점이 있어요. 스테인리스 VS 세라믹 텀블러 비교항목스테인리스 텀블러세라믹 텀블러맛 보존금속 맛, .. 더보기 지압슬리퍼, 건강에 좋을까? 효과부터 부작용까지 완벽 정리 1. 지압슬리퍼란?지압슬리퍼는 발바닥에 분포된 혈자리(경혈)를 자극해 혈액순환을 촉진하고, 피로 해소를 돕는 슬리퍼입니다. 바닥에 돌기나 지압점이 있어, 신체 각 기관과 연결된 발 부위를 자연스럽게 자극하는 원리입니다.2. 지압슬리퍼의 건강 효과혈액순환 개선: 발바닥 지압을 통해 정체된 혈액의 흐름을 원활하게 합니다.피로 해소: 하루 종일 서 있거나 걸은 후 착용하면 피로가 완화되는 느낌을 줄 수 있습니다.소화 기능 촉진: 위장과 관련된 혈자리를 자극하면 소화 기능이 향상되는 효과도 기대할 수 있습니다.스트레스 완화: 부드러운 자극은 심리적 안정에도 도움을 줄 수 있습니다.3. 지압슬리퍼의 부작용과 주의할 점과도한 자극: 오랜 시간 착용하거나, 발바닥에 통증이 심할 경우 오히려 신경 자극이나 통증 악화가.. 더보기 혈압이 걱정된다면? 바쁜 일상 속에서도 실천할 수 있는 혈압 관리 팁 혈압, 바쁜 일상 속에서도 관리할 수 있어요최근 건강검진에서 혈압 수치가 작년보다 높아졌다는 결과를 받았어요.하지만 저는 워킹맘. 하루 24시간이 부족할 만큼 바쁘기에 운동할 시간을 따로 내는 것도 쉽지 않죠.그렇다고 방치할 순 없기에, 제 일상에 맞춘 혈압 관리 루틴을 실천하기 시작했어요.혹시 저처럼 바쁜 일상 속에서 혈압이 걱정되신다면, 이 글이 도움이 되셨으면 해요.혈압이란 무엇인가요?고혈압은 혈관에 가해지는 압력이 지속적으로 높은 상태를 말해요.정상 혈압은 보통 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만입니다.고혈압은 뚜렷한 증상이 없어도 심장병, 뇌졸중 등 심각한 질환의 원인이 될 수 있죠.일상 속 혈압 관리법1. 식습관 조절나트륨 줄이기: 국물은 가능한 한 적게 먹고, 반.. 더보기 당뇨에 좋은 여주차, 물 대신 마셔도 될까? 더위를 유독 많이 타고 땀도 많아서 여름이면 물을 하루에도 몇 리터씩 마시게 되곤 하죠.게다가 가족력으로 당뇨가 있어 예방 차원에서 여주돼지감자차를 꾸준히 마시고 계신 분들도 계실 거예요.그런데 문득 궁금해졌어요."이런 건강차를 물 대신 매일 마셔도 괜찮을까?""내 체질에 맞는 차는 따로 있을까?"오늘은 열이 많고 땀이 많은 체질이라면 어떤 차가 좋은지,또 여주돼지감자차의 효능과 적정 섭취량까지 한 번에 정리해 드릴게요! ☘️ 여주돼지감자차, 물 대신 마셔도 될까?여주와 돼지감자는 당 조절에 효과적인 식품으로 알려져 있지만,물처럼 과하게 마시는 것은 피하는 게 좋아요.적정 섭취량: 하루 2~3잔(500~700ml) 정도과량 섭취 시 주의: 위장 불편, 속 쓰림, 저혈당 가능성💚 효능 요약재료주요 효능여.. 더보기 [OneDrive] 공유 파일 저장 공간 부족 에러 "Storage quota has been exceeded. To edit this file, free up space or get more storage"이 메시지는 쉽게 말해 OneDrive 저장 공간이 꽉 찼기 때문에 파일을 수정하거나 저장할 수 없다는 의미야. 해결 방법은 크게 두 가지로 나뉘어: 1. 저장 공간 확보 (무료 방법)📁 사용량 확인하기OneDrive 저장 공간 관리 페이지 접속현재 사용 중인 용량과 최대 용량 확인 가능🧹 공간 비우기불필요한 파일 삭제큰 파일이나 중복된 사진, 비디오 등을 삭제해휴지통 비우기삭제한 파일도 휴지통에 남아 있는 동안 저장 공간 차지해👉 OneDrive 휴지통 바로 가기(※ YOURCID는 사용자의 고유 ID지만, 위 링크에서 직접 휴지통 메뉴로 이동.. 더보기 [OneDrive] 공유 한도 확인 및 설정 방법 OneDrive를 통해 파일을 공유하고 있다면, 공유 한도(예: 다운로드 횟수, 공유 링크 만료, 보기/편집 권한 등)에 대해 확인하거나 설정할 수 있는 방법은 다음과 같아. 아래는 Microsoft OneDrive(개인용, Microsoft 365, 기업용 모두 포함)에 적용되는 일반적인 안내야. 공유 한도 확인 및 설정 방법 (웹 기준)1. OneDrive 웹에 로그인주소: https://onedrive.live.com/Microsoft 계정으로 로그인해.2. 공유한 파일 또는 폴더 선택공유하고 있는 파일 또는 폴더를 마우스 우클릭하거나 체크박스로 선택한 후 상단 메뉴의 [공유] 또는 [정보 아이콘(i)] 클릭.3. 공유 링크 설정 보기/수정"공유 링크 복사됨" 메시지 옆에 [링크 설정] 또는 [사람.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 59 다음
