수박 영양소 썸네일형 리스트형 여름철 대표 과일 '수박' - 유래, 영양 정보, 요리법, 섭취 시 주의 사항 수박은 더운 여름철 갈증을 해소해 주고 달콤한 맛으로 많은 사람들이 즐기는 대표적인 과일입니다. 그 안에는 수분이 가득하고 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에도 도움이 됩니다. 이번 글에서는 수박의 유래와 역사, 다양한 영양소, 요리 방법, 그리고 섭취 시 주의할 점 등을 자세히 알아보겠습니다. 1. 수박의 역사와 유래수박의 기원은 약 5,000년 전 아프리카 사막에서 시작된 것으로 알려져 있습니다. 고대 이집트인들은 물을 저장할 수 있는 기능이 있는 이 과일을 사막에서의 생존을 위해 재배하기 시작했습니다. 피라미드의 벽화에서도 수박을 재배하는 장면을 찾아볼 수 있을 만큼 이집트에서는 중요한 과일로 여겨졌습니다.이후 수박은 지중해를 거쳐 유럽으로 전파되었고, 16세기에는 아시아와 아메리카 대륙에도 도달하게 .. 더보기 이전 1 다음
